因晚上喝酒多，吃肉多导至腰部发胖有啤酒肚请问有什么好的减肥方法吗

Question

患者性别：女患者年龄：30发病时间：1年主要表现：腰部发胖医生诊断及化验结果：无

Answer 1

必须要改变生活习惯，如果你继续保持这个晚上的做法，那么再好的方法也是暂时的。消除的方法，一是进行一些针对性运动，二是按摩等方法，也有针对性的食物，比如西红柿，可以减小腹比较好。