双脚无力可能与腰椎间盘突出、低钾血症、脑卒中等因素有关。
腰椎间盘突出可能因长期劳损或外伤导致椎间盘压迫神经根，引起下肢放射性疼痛和肌力下降。低钾血症多由腹泻、利尿剂使用或钾摄入不足引发，典型表现为四肢对称性肌无力伴腱反射减弱。脑卒中患者因脑组织缺血或出血损伤运动传导通路，可出现单侧或双侧下肢突发性无力，常伴随言语不清或面瘫。生理性因素如过度疲劳或缺乏锻炼也可能导致短暂性下肢乏力，通过充分休息和适度运动可缓解。
建议避免长时间保持固定姿势，适度补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物，若症状持续或加重需及时就医排查神经系统或代谢性疾病。
