耳朵两边长白头发可能与遗传因素、精神压力过大、营养缺乏等因素有关。
遗传因素是导致耳朵两边长白头发的主要原因之一，通常表现为家族中有类似情况。精神压力过大会影响黑色素细胞的正常功能，导致头发变白，可能伴随焦虑、失眠等症状。营养缺乏特别是缺乏维生素B12、铜等微量元素，会影响黑色素的合成，可能伴随疲劳、皮肤苍白等症状。对于遗传因素引起的白发，目前尚无特效治疗方法，可以通过染发等方式改善外观。精神压力过大引起的白发，可以通过减压、保证充足睡眠等方式缓解。营养缺乏引起的白发，可以通过调整饮食结构，适量增加富含维生素B12、铜等微量元素的食物来改善。
建议保持规律作息，避免过度劳累，保证营养均衡，必要时可就医检查微量元素水平。
