吃了饭团后出现消化不良，可能由于饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎或胃溃疡等原因引起。饮食不当会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹痛等症状，可通过腹部按摩和适当走动缓解。胃肠功能紊乱可能由暴饮暴食或进食不规律引起，伴随恶心、呕吐等症状，可在医生指导下服用多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利片治疗。胃炎患者摄入辛辣食物会加重胃黏膜刺激，伴随腹痛、反酸等症状，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片。胃溃疡患者摄入坚硬食物会损伤溃疡面，伴随食欲不振、嗳气等症状，可遵医嘱服用泮托拉唑钠肠溶片或阿莫西林胶囊治疗。日常生活中应合理饮食，避免辛辣刺激食物，如有不适及时就医。
