电焊眼睛痛可通过冷敷、人工泪液、避免强光、充分休息等方式缓解。电焊眼睛痛通常由紫外线灼伤、角膜上皮损伤、眼表炎症等原因引起。
1、冷敷：冷敷能有效缓解眼部疼痛和肿胀。使用干净的冷毛巾或冰袋敷在闭上的眼睛上，每次10-15分钟，每天3-4次。冷敷能收缩血管，减少炎症反应，同时缓解眼部不适。
2、人工泪液：人工泪液可以缓解眼干和不适感。选择不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液，每次1-2滴，每天4-6次。人工泪液能润滑眼表，减少摩擦，促进角膜修复。
3、避免强光：电焊后眼睛对光敏感，需避免强光刺激。佩戴墨镜或待在光线柔和的环境中，减少紫外线对眼睛的进一步伤害。强光会加重眼部不适，延缓恢复过程。
4、充分休息：闭眼休息有助于眼睛的自我修复。每天保证7-8小时的睡眠，避免长时间用眼，减少电子设备的使用。休息能减轻眼部疲劳，促进角膜上皮细胞的再生。
5、就医检查：如疼痛持续或加重，需及时就医。医生可能会开具抗生素眼药水或眼膏，如氧氟沙星滴眼液或红霉素眼膏，预防感染。严重情况下可能需要进行角膜修复手术。
电焊眼睛痛后，建议多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等，促进眼部健康。避免辛辣刺激性食物，减少眼部不适。适当进行眼部按摩，促进血液循环。保持室内空气湿润，避免干燥环境对眼睛的刺激。如症状持续，及时就医进行专业治疗。
止咳艾灸最快最有效的部位主要有肺俞穴、大椎穴、天突穴、膻中穴、足三里穴。
1、肺俞穴：
肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，是肺脏精气输注于背部的特定穴位。艾灸该穴位能温通肺经阳气，促进肺部气血运行，缓解因风寒袭肺或肺气虚寒引起的咳嗽症状。操作时建议采用温和灸法，每次15-20分钟，注意避免烫伤皮肤。
2、大椎穴：
大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处，为督脉与手足三阳经交会穴。艾灸此穴可振奋阳气、疏散表邪，对感冒初期伴随的咽痒咳嗽效果显著。临床观察显示，配合风门穴同时施灸能增强解表宣肺功效，尤其适合外感风寒型咳嗽。
3、天突穴：
天突穴位于胸骨上窝中央，属任脉要穴。该穴位深层为气管分叉处，艾灸产生的温热效应可直接作用于呼吸道，缓解气管痉挛引起的阵发性干咳。施灸时应采用回旋灸法，保持适当距离以防烟雾刺激气道。
4、膻中穴：
膻中穴在两乳头连线中点，为气会之穴。艾灸此处能宽胸理气、止咳平喘，特别适合久咳导致的胸闷气促症状。研究证实刺激该穴位可调节自主神经功能，减少咳嗽反射敏感性，对心因性咳嗽也有辅助改善作用。
5、足三里穴：
足三里穴在外膝眼下3寸，属足阳明胃经合穴。虽然不直接关联呼吸系统，但通过艾灸此穴能增强脾胃功能，培土生金以补益肺气，对体虚反复咳嗽者效果良好。建议采用瘢痕灸法，每周2-3次以巩固疗效。
实施艾灸止咳时需注意环境通风，施灸前后饮用温水避免津液耗伤。建议配合百合银耳羹等润肺膳食，避免辛辣刺激食物。咳嗽持续超过两周或出现咯血、胸痛等症状时应及时就医，排除肺炎、肺结核等器质性疾病。日常可练习八段锦"左右开弓似射雕"动作以宣畅肺气，睡眠时保持室内湿度在50％-60％有助于呼吸道黏膜修复。
