产后妈妈月经不调，体重急增，怎样健康减肥

Question

性别：女
年龄：30
我是位母亲，生孩子三年了。体重增加了十五公斤，而且伴随月经不调，乏力、身体素质下降我的身高一米六，体重却七十公斤，我很苦恼，该如何减肥

Answer 1

你好，你妈妈的情况建议可以做一些保健操之类的。