产后妈妈月经不调，体重急增，该怎样健康减肥

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问题描述

性别：女
年龄：30
我是位母亲，生完孩子后体重增加了十五公斤，而且伴随月经不调，身体素质下降我的身高一米六，体重却七十公斤，我很苦恼，该如何减肥无病史

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张笑住院医师

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你好，建议注意适量的节食，然后就是加大运动量。从而达到减肥的目的

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你好，你妈妈的情况建议可以做一些保健操之类的。

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