耳朵发炎可能由细菌感染、病毒感染、耳道异物、耳垢堆积、过敏反应等原因引起，可通过抗生素治疗、抗病毒药物、清除异物、耳垢清理、抗过敏药物等方式缓解。
1、细菌感染：细菌感染是耳朵发炎的常见原因，尤其是中耳炎和外耳炎。细菌通过呼吸道或耳道进入，引发炎症。治疗时可使用抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液，每日3次，每次2滴。同时保持耳部清洁，避免用手抓挠。
2、病毒感染：病毒感染如流感病毒或疱疹病毒也可能导致耳朵发炎。病毒性中耳炎通常伴随上呼吸道感染症状。治疗可使用抗病毒药物，如阿昔洛韦片，每日3次，每次200毫克。注意休息，增强免疫力。
3、耳道异物：耳道异物如耳塞、昆虫等可能刺激耳道，引发炎症。异物长时间滞留会导致感染。治疗需及时清除异物，可使用生理盐水冲洗耳道，或由专业医生操作。避免自行使用尖锐工具。
4、耳垢堆积：耳垢过多可能堵塞耳道，导致炎症和感染。耳垢堆积还会影响听力。治疗时可使用耳垢软化剂，如碳酸氢钠滴耳液，每日2次，每次3滴。必要时由医生进行专业清理。
5、过敏反应：过敏反应如花粉、尘螨等可能引发耳朵发炎。过敏原刺激耳道黏膜，导致红肿和瘙痒。治疗可使用抗过敏药物，如氯雷他定片，每日1次，每次10毫克。避免接触过敏原，保持环境清洁。
耳朵发炎期间，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。多吃富含维生素C的水果，如橙子、草莓，增强免疫力。保持耳部干燥，避免游泳或淋浴时进水。适当进行轻度运动，如散步，促进血液循环，加速恢复。若症状持续或加重，建议及时就医。
