小孩缺钙缺锌什么办该吃什么东西补身体

Question

晚上老睡不着，第二天精神不好成绩一直下降，胃口也不好什么都不吃

Answer 1

你好，建议口服些葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液。

Answer 2

你好，可以吃虾仁，海带，骨头，来补充钙，吃些瘦肉，蛋黄，来补充锌。