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总是失眠是什么原因引起的
提问时间:2024-05-25 09:07
|
1人回复
总是失眠是什么原因引起的
医生回答专区
王青
主任医师
临汾市人民医院
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早晨老是睡觉深度重要地作用了人们的身心健康、生活质量和事情效率。早晨简单睡觉深度的人要注重以下5个方面:不困的现象下,先不要进卧室;睡眠前,能够喝一些热牛奶;用热超过皮肤的疱疹脚;洗热水澡;不要在卧室看电视或听节奏快的音乐。
回答于2024-05-25 11:44
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本病例特点:中年女性,59岁。关键病症为心悸、胸闷、气短、乏力。嗳气、睡眠深度、多梦、的是食欲不振、排便次数缩小、兴趣消退、头皮发麻发紧左边身体不适。提议能够去医院门诊查验一下钡餐,在医生引导下服食促动力药品,别的,睡眠前能够喝一杯热牛奶,有助于睡眠。
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