孕妇睡眠不好影响胎儿吗？

Question

年龄：24

性别：女

请问孕妇有没有规定的睡眠时间，睡眠时间多久才是最科学的

Answer 1

你好，孕妇一般晚上最好10点后就要休息了，睡眠时间大概7个小时左右就可以的。你好，孕妇最好中午也要休息一个小时左右，祝你和宝宝健康。