得了高血压，比药好的控制方法

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问题描述

性别：女
年龄：40
我高压160Hm汞柱低压110Hm汞柱，除了吃药还有何种好方法代替吃药

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王飞住院医师

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你好，主要是口服药物，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。

谭宇阳

谭宇阳住院医师

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建议要控制饮食进低盐低脂饮食戒酒戒烟多运动，但是仍然要坚持长期服降压药物治疗

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