左旋肉碱片真的能不运动就减肥吗？

Question

左旋肉碱片真的能不运动就减肥吗？

Answer 1

减肥一定要注意多运动，避免久坐不动，科学减肥，调整饮食习惯，加强体育锻炼，不要吃些肥肉、动物的内脏，以及大量甜食，多吃些蔬菜水果，多做有氧运动，爬山，游泳跳绳。