得了便秘需要注意什么？

Question

年龄：44

性别：女



有10史，断断续续，大便不正常，偏硬，有时几天才拉，没规律，也吃过西药，看过中医，吸收跟消化也不好，体质虚，偏瘦

效果不明显，是否跟工作、生活、饮食有关，本人比较少运动

请专家医生诊断分析，怎么治疗

Answer 1

你好，建议你平时少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，适量运动，养成良好的生活习惯。