小孩睡觉发烧白天正常可能由生理性体温波动、上呼吸道感染、中耳炎、积食或隐性尿路感染等原因引起，需结合具体症状判断。
1、生理性体温波动：
儿童基础体温较成人偏高，夜间新陈代谢减慢时可能出现0.5-1℃的生理性升高。这种情况通常无伴随症状，保持室内温度适宜、减少被褥厚度后多可自行缓解。
2、上呼吸道感染：
病毒性感冒早期可能仅表现为夜间低热，与平卧时鼻咽部分泌物倒流刺激有关。可观察是否伴随鼻塞、咽红等症状，适当抬高床头并保持空气湿润。
3、中耳炎：
平躺时中耳压力变化会加重炎症反应，表现为夜间发热伴抓耳、哭闹。需通过耳镜检查确诊，急性期需及时进行抗感染治疗以防听力受损。
4、积食发热：
晚餐过饱或睡前加餐可能导致消化功能紊乱，出现夜间低热伴口臭、腹胀。建议晚餐清淡易消化，餐后适当活动促进胃肠蠕动。
5、隐性尿路感染：
婴幼儿尿路感染症状不典型，可能仅表现为间断发热。需通过尿常规检查确诊，延误治疗可能引发肾盂肾炎。
持续三天以上夜间发热或体温超过38.5℃应及时就医排查。日常注意记录发热规律，保持每日200毫升温水摄入，选择透气纯棉睡衣。饮食宜清淡，避免睡前两小时进食，可适当食用苹果、小米粥等健脾食物。保持卧室通风但避免直吹，定期清洗床品减少尘螨刺激。
