颈椎和腰椎间盘突出直播通常由长期不良姿势、过度劳累或外伤等因素引起，可能导致颈椎或腰椎间盘突出，压迫神经根，引发颈肩痛、上肢麻木、腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。治疗方面，颈椎间盘突出可通过休息、避免不良姿势、局部热敷、按摩、针灸、牵引及服用甲钴胺分散片、布洛芬缓释片、吲哚美辛片等药物缓解症状；腰椎间盘突出则多采用药物如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片，配合推拿、按摩，严重时需手术摘除突出的椎间盘。患者应及早到医院检查并明确诊断，在日常生活中避免剧烈运动和不良姿势，若出现症状应及时就医，以免延误治疗。
