花椒泡脚主要有促进血液循环、缓解疲劳、杀菌消炎、改善睡眠等功效与作用。
1、促进血液循环
花椒中的挥发油成分能刺激足部毛细血管扩张，加速局部血流速度，适合手脚冰凉人群。
2、缓解疲劳
温热刺激配合花椒的生物碱成分可松弛肌肉紧张，对运动后下肢酸胀有明显舒缓效果。
3、杀菌消炎
花椒素对红色毛癣菌等常见致病菌有抑制作用，有助于预防足癣，保持足部清洁。
4、改善睡眠
通过足底反射区调节自主神经功能，其芳香气味同时具有安神效果。
建议使用40℃左右温水，每次浸泡15-20分钟，皮肤破损或糖尿病患者应谨慎使用。
