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面瘫原因预防方法有哪些
提问时间:2023-11-25 22:09
|
1人回复
面瘫原因预防方法有哪些
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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预防面瘫还应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。膳食合理:少吃油腻滞胃、不易消化的食品同样有利于预防面瘫。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。远离风寒:空调、风扇是最常见的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹。再有,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,更应该多加注意。
回答于2023-11-25 22:45
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