儿童肥胖症的症状主要包括体重超重、皮下脂肪增厚、活动耐力下降、皮肤褶皱处色素沉着等。
1、体重超重体重超过同龄儿童标准值，家长需定期监测体重指数。可能与过度喂养、高热量饮食有关，建议调整膳食结构并增加运动。
2、皮下脂肪增厚面部、腹部及四肢脂肪明显堆积，触诊有捻发感。家长需限制油炸食品摄入，可配合游泳等有氧运动改善。
3、活动耐力下降轻微活动后出现气促、出汗增多。可能与心肺功能受损有关，建议家长带孩子进行心肺功能评估，避免久坐行为。
4、皮肤改变颈部、腋窝等褶皱处出现黑棘皮样改变，提示可能存在胰岛素抵抗。需就医检查血糖代谢指标，必要时使用二甲双胍等药物干预。
家长应定期记录儿童生长曲线，保证每日60分钟中高强度运动，饮食上增加蔬菜水果比例，减少含糖饮料摄入。
