吃酸白菜有什么好处吗

Question

最近特别想吃酸白菜还有酸菜，平时也喜欢吃，就特别想知道是不是酸白菜有什么好处呢？所以特别想了解一下吃酸白菜有什么好处吗？

Answer 1

适量吃酸白菜对人体还是有一定的好处的，研究显示，酸白菜的营养价值是高于白开水的，适量的吃酸白菜可以，但是不能长期吃，因为这样容易造成阳盛阴不及，导致阴阳不调，所以一定要慎重的饮食才行。