同房后外阴肿痛可能由摩擦刺激、过敏反应、阴道炎、前庭大腺炎等原因引起，可通过局部护理、抗过敏治疗、抗感染药物等方式缓解。
1、摩擦刺激性行为过程中过度摩擦可能导致外阴皮肤黏膜损伤，表现为红肿热痛。建议暂停性生活，使用温水清洁后涂抹凡士林保护创面，避免继发感染。
2、过敏反应对避孕套、润滑剂等物质过敏时，外阴可能出现充血水肿伴瘙痒。需立即停用致敏产品，局部冷敷缓解症状严重时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
3、阴道炎可能与细菌性阴道病、念珠菌感染有关，常伴有异常分泌物。确诊后需使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏等药物进行针对性治疗。
4、前庭大腺炎腺体导管阻塞合并感染时可形成痛性肿块，可能伴发热。急性期需卧床休息，遵医嘱使用头孢克洛、左氧氟沙星等抗生素，脓肿形成需手术引流。
日常应选择棉质内裤保持会阴干燥，避免使用刺激性洗剂，反复发作或伴随发热需及时妇科就诊。
