孩子头痛想吐可能由睡眠不足、晕动病、偏头痛、胃肠型感冒等原因引起，可通过调整作息、服用药物等方式缓解。
1、睡眠不足儿童每日睡眠时间不足可能导致脑血管痉挛引发头痛，伴随精神萎靡。建议家长固定孩子作息时间，午间安排30分钟小睡，无须用药。
2、晕动病乘车船时前庭神经受刺激会出现眩晕头痛伴呕吐。家长需让孩子坐于交通工具前排，出发前1小时可遵医嘱使用茶苯海明片、地芬尼多片等抗眩晕药物。
3、偏头痛可能与遗传或血管舒缩异常有关，表现为单侧搏动性头痛伴畏光呕吐。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、佐米曲普坦鼻喷雾剂。
4、胃肠型感冒通常由柯萨奇病毒感染导致，出现头痛发热伴频繁呕吐。家长需监测体温并补充电解质，可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、干扰素α2b喷雾剂。
持续呕吐超过6小时或出现意识模糊需急诊处理，日常注意保持饮食清淡，避免摄入含酪胺的奶酪巧克力等诱发偏头痛的食物。
