儿童多动症的干预训练主要有行为疗法、认知训练、感觉统合训练、家庭干预四种方式。
1、行为疗法:通过正强化、代币奖励等行为矫正技术改善注意力分散和冲动行为,建议家长制定明确的规则和即时反馈机制。
2、认知训练:采用计算机辅助训练或桌面游戏提升工作记忆和抑制控制能力,家长需每日陪伴完成15-20分钟结构化任务。
3、感觉统合训练:通过平衡木、蹦床等器械活动改善前庭觉和本体觉失调,需由专业治疗师指导每周2-3次训练。
4、家庭干预:家长需学习情绪管理技巧,建立规律作息和清晰指令系统,避免过度批评,可配合心理咨询改善亲子互动模式。
干预过程中需保持饮食均衡,限制高糖食物摄入,适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类,配合每日户外运动帮助症状改善。