测血压前建议空腹或避免进食高盐高脂食物。血压测量准确性可能受到进食时间、食物类型、饮水量、体位等因素影响。
1、进食时间：测量前30分钟内进食可能导致血压短暂升高，尤其摄入高盐食物会直接影响血管张力。
2、食物类型：高脂饮食可能增加血液黏稠度，高糖食物易引发血糖波动，均可能干扰血压数值。
3、饮水量：大量饮水会扩充血容量，咖啡因饮品可能刺激交感神经兴奋，建议测量前1小时限制饮水。
4、体位影响：餐后立即测量易因消化活动改变腹压，建议静坐5分钟并保持袖带与心脏平齐。
理想状态下应晨起空腹测量，若需餐后检测应间隔1小时以上，避免吸烟饮酒及剧烈运动，使用经过认证的电子血压计并记录三次平均值。
