长期吸烟可能增加男性不育风险，主要与精子质量下降、性功能障碍、激素水平紊乱、遗传物质损伤等因素有关。
1. 精子质量下降烟草中的尼古丁和重金属会降低精子活力与存活率，导致精子畸形率升高。建议戒烟并补充维生素E、锌等营养素改善生精功能。
2. 性功能障碍吸烟会损伤血管内皮功能，影响阴茎血流灌注，可能引发勃起功能障碍。需进行心血管评估并控制吸烟量。
3. 激素水平紊乱烟草毒素可干扰下丘脑-垂体-性腺轴，降低睾酮分泌水平。建议检测性激素六项，必要时进行激素替代治疗。
4. 遗传物质损伤香烟中的苯并芘等致癌物可造成精子DNA断裂，增加胚胎异常风险。需进行精子DNA碎片率检测，严重者需辅助生殖技术干预。
备孕男性应提前3-6个月戒烟，规律作息并增加深色蔬菜水果摄入，必要时到生殖医学科进行精液常规和性功能评估。
