怀孕期间长期饮用矿泉水对胎儿的影响较小，但需注意水质安全和矿物质摄入平衡。主要影响因素有矿泉水成分、每日饮水量、水源安全性、个体代谢差异。
1、矿泉水成分部分矿泉水含较高钠或氟化物，过量摄入可能增加妊娠高血压或影响胎儿牙齿发育。建议选择低钠型矿泉水，定期检测尿液电解质。
2、每日饮水量孕妇每日需饮水约2000毫升，过量饮用矿泉水可能导致矿物质蓄积。出现水肿时应控制饮水量，监测血钙镁水平。
3、水源安全性未经检测的天然矿泉水可能含重金属或微生物污染。必须选择有卫生许可的包装水，避免直接饮用山泉水或未经处理的地下水。
4、个体代谢差异存在肾结石病史或代谢异常的孕妇，高矿物质水可能加重负担。建议进行24小时尿矿物质检测，必要时改饮纯净水。
孕期饮水应以安全洁净为首要原则，可交替饮用矿泉水和白开水，定期产检时咨询医生水质选择建议。保持饮食多样性有助于维持矿物质平衡。
