女性肚脐正下方疼痛可能由痛经、胃肠功能紊乱、膀胱炎、卵巢囊肿等原因引起。
1. 痛经月经期子宫收缩可能引发下腹正中疼痛，热敷或遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬、萘普生等药物可缓解。
2. 胃肠紊乱饮食不当或受凉导致肠痉挛，表现为阵发性绞痛，可通过腹部按摩、补充益生菌调节肠道功能。
3. 膀胱炎细菌感染引发排尿疼痛伴下腹痛，可能与饮水不足、憋尿有关，需进行尿常规检查并使用左氧氟沙星、磷霉素、头孢克肟等抗生素。
4. 卵巢囊肿囊肿扭转或破裂会导致突发剧痛，可能伴随月经异常，需超声检查后决定采用保守观察或腹腔镜手术。
建议避免生冷饮食，疼痛持续超过12小时或伴随发热呕吐需及时就医。
