后背痘痘可通过保持皮肤清洁、调节饮食、药物治疗、光电治疗等方式改善，通常与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因有关。
1、保持清洁每日用温水及温和洁肤产品清洗后背，避免汗液和油脂堆积。选择透气棉质衣物，运动后及时更换。
2、调节饮食减少高糖高脂食物摄入，适当增加维生素A、锌含量高的食物如胡萝卜、牡蛎，有助于调节皮脂代谢。
3、药物治疗轻中度痘痘可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶，重度痤疮需在医生指导下口服多西环素或异维A酸。
4、光电治疗顽固性痘痘可选择红蓝光治疗或光动力疗法，红光消炎抑菌，蓝光破坏痤疮丙酸杆菌，需在专业机构进行。
避免抓挠痘痘，洗澡时不用过热的水，症状持续加重或伴有囊肿结节应及时就诊皮肤科。
