产妇可以适量吃黄芪,黄芪具有补气养血、增强免疫力的作用,适合产后气血不足的情况,但需在医生指导下使用,避免过量或不当配伍。
1、补气养血
黄芪能改善产后气血虚弱,缓解乏力、面色苍白等症状,可搭配当归等药材增强效果。
2、增强免疫
产后体质较弱时,黄芪有助于提升抵抗力,减少感染风险,适合剖宫产或恢复慢的产妇。
3、泌乳辅助
部分中医认为黄芪可促进乳汁分泌,但需与通草、王不留行等配伍,单用效果有限。
4、注意事项
阴虚火旺或感冒发热的产妇禁用,服用期间出现腹胀、上火应停用并咨询医生。
建议将黄芪用于煲汤或代茶饮,每日用量不超过10克,同时保持均衡饮食与适度休息。