肺炎气喘可通过体位调整、氧疗支持、药物缓解、呼吸训练等方式减轻。肺炎气喘通常由肺部感染、气道痉挛、痰液阻塞、心肺功能下降等原因引起。
1、体位调整:半卧位或前倾坐位可减少膈肌压迫,帮助肺部扩张。建议使用枕头支撑背部,避免平躺加重呼吸困难。
2、氧疗支持:低流量吸氧可改善血氧饱和度,适用于静息状态下血氧低于90%的患者。需通过血氧监测调整氧流量,避免氧中毒。
3、药物缓解:支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵可解除气道痉挛,祛痰药如氨溴索、乙酰半胱氨酸能稀释痰液。需在医生指导下使用糖皮质激素如甲泼尼龙控制炎症。
4、呼吸训练:缩唇呼吸和腹式呼吸可增强呼吸肌力量,每天练习数次,每次持续几分钟。训练时需保持节奏缓慢均匀。
肺炎气喘急性发作时应立即就医,日常需保持空气流通,避免接触冷空气和烟雾刺激,适量饮水有助于稀释痰液。