个人预防艾滋病主要通过避免高危行为、正确使用防护用品、及时检测治疗、日常接触防护等方式实现。
1、避免高危行为
避免无保护性行为、共用注射器等血液暴露行为，减少与不明健康状况者发生体液交换的机会。
2、正确使用防护
性行为中全程规范使用质量合格的避孕套，医务人员操作时严格遵循防护标准。
3、及时检测治疗
发生高危暴露后72小时内使用阻断药物，定期进行HIV抗体检测，感染者需尽早启动抗病毒治疗。
4、日常接触防护
不共用剃须刀等可能接触血液的个人用品，伤口接触他人体液后立即消毒处理。
保持单一性伴侣，避免吸毒等高危行为，日常接触如握手、共餐不会传播HIV病毒。
