干黄花菜具有润肺止咳、清热利湿、促进消化、改善睡眠等作用，可以适量食用西蓝花、胡萝卜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱服用川贝枇杷膏、清肺化痰丸、健胃消食片、安神补脑液等药物。
一、食物西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力；胡萝卜含胡萝卜素，可保护呼吸道黏膜；银耳滋阴润肺，适合干咳人群；百合清心安神，能缓解失眠症状。
二、药物川贝枇杷膏用于肺热咳嗽；清肺化痰丸适用于痰多气喘；健胃消食片帮助改善积食腹胀；安神补脑液针对神经衰弱引起的失眠。所有药物均需在医生指导下使用。
建议将干黄花菜泡发后烹调，避免过量食用引起胃肠不适，过敏体质者应谨慎尝试，出现不良反应及时就医。
