风寒感冒咳嗽可以通过食疗辅助缓解症状，适合的食物有生姜、葱白、白萝卜、梨，也可遵医嘱使用通宣止咳颗粒、风寒感冒颗粒、小青龙颗粒等药物。
一、食物
生姜具有散寒解表作用，可煮水或与红糖搭配饮用；葱白能发汗驱寒，适合与豆豉煮汤；白萝卜化痰止咳，可炖汤或榨汁；梨润肺生津，建议蒸煮后食用。
二、药物
通宣止咳颗粒用于风寒咳嗽伴头痛鼻塞；风寒感冒颗粒针对恶寒发热症状；小青龙颗粒适用于咳嗽痰多清稀者。所有药物均需在医生指导下使用。
食疗期间注意避风保暖，避免生冷油腻食物，若咳嗽加重或出现黄痰、高热等症状应及时就医。
