宝宝鼻炎不通气可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻腔结构异常、免疫功能低下等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水喷雾或滴鼻液清洁鼻腔，帮助稀释分泌物并减少黏膜肿胀。家长需选择婴幼儿专用等渗盐水，操作时保持宝宝头侧位避免呛咳。
2、蒸汽吸入在浴室制造温热蒸汽环境，或使用加湿器维持50％左右湿度。家长需全程监护防止烫伤，每次吸入不超过10分钟有助于缓解鼻塞。
3、调整睡姿将宝宝上半身垫高15-30度，采用侧卧位睡眠。家长需注意观察呼吸频率，避免衣物被褥遮挡口鼻。
4、药物治疗可能与过敏性鼻炎、急性鼻窦炎等有关，通常表现为阵发性喷嚏、黏稠脓涕等症状。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药，或布地奈德鼻喷雾剂。
日常避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原，哺乳期母亲需减少食用易致敏食物。若鼻塞持续超过1周或伴发热，应及时就诊耳鼻喉科。
