骨质增生疼痛可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、物理治疗热敷或低频电刺激可改善局部血液循环，超声波治疗有助于减轻炎症反应，需在康复科医师指导下重复进行。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能延缓病情，严重时可用糖皮质激素局部注射。
3、中医调理针灸阿是穴配合艾灸能通络止痛，中药熏洗选用威灵仙、透骨草等药材，推拿手法需由专业医师操作。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体清除，严重关节畸形需行截骨矫形，术后需配合系统性康复训练。
建议控制体重减轻关节负荷，适量补充钙质与维生素D，避免长时间保持固定姿势，疼痛持续加重应及时复查影像学。
