慢性肠炎通常无法完全自愈，但轻度症状可能通过饮食调整、压力管理、肠道菌群平衡等措施缓解。病情控制主要与病因类型、黏膜损伤程度、免疫状态、并发症等因素有关。
1、病因类型感染性肠炎需针对性抗感染治疗，而自身免疫性肠炎需长期免疫调节。感染性肠炎可能与细菌、病毒、寄生虫有关，通常表现为腹泻、腹痛；免疫性肠炎可能与基因异常、环境触发有关，常伴关节痛、皮疹。
2、黏膜损伤程度浅表炎症可能通过黏膜修复改善，深层溃疡需药物干预。浅表炎症多由食物刺激导致，表现为间歇性腹胀；深层损伤常与克罗恩病相关，可能出现便血、消瘦。
3、免疫状态免疫功能正常者症状易控制，免疫失衡者易反复发作。压力、熬夜可能加重免疫紊乱，表现为症状波动；合并艾滋病等基础疾病可能导致病情迁延。
4、并发症单纯炎症可能自行缓解，合并狭窄、穿孔需手术。肠梗阻多由纤维化导致，表现为呕吐、便秘；肠穿孔常伴随剧烈腹痛、发热。
建议采用低渣饮食配合益生菌调理，急性发作期需及时就医评估黏膜状态，避免自行使用止泻药掩盖病情进展。
