牙齿色素沉淀可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、瓷贴面等方式治疗。色素沉淀通常由饮食染色、吸烟、牙菌斑堆积、药物因素等原因引起。
1、饮食染色长期摄入咖啡、茶、红酒等深色饮品会导致牙釉质表面着色。减少摄入频率并使用吸管饮用，日常可选择含碳酸钙的摩擦性牙膏辅助清洁。
2、吸烟习惯烟草中的焦油和尼古丁会形成顽固性烟渍。戒烟是根本解决方式，顽固色素需配合专业喷砂抛光处理，可遵医嘱使用过氧化脲凝胶辅助漂白。
3、牙菌斑堆积口腔清洁不足导致菌斑矿化形成牙结石。每半年进行超声波洁治，日常使用含焦磷酸钠的牙线清洁邻面，可配合氯己定含漱液控制菌斑。
4、药物因素四环素类抗生素或过量氟化物摄入会引起内源性着色。轻度变色可用过氧化氢美白剂，严重者需采用全瓷冠修复，建议用药前咨询牙医。
日常建议选用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每年接受一次口腔检查，避免使用金属刮匙等工具自行清除色素以免损伤牙釉质。
