祛痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。痘印主要与炎症后色素沉着、毛细血管扩张、皮肤损伤修复异常等因素相关。
1、防晒护理紫外线会加重色素沉着，日常需使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡减少黑色素沉积。适用于红色或褐色痘印初期。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，积雪苷霜软膏帮助修复受损组织。需在医生指导下选择使用。
3、化学剥脱果酸或水杨酸焕肤能加速表皮更新，淡化表层色素。治疗后有短暂脱屑反应，需加强保湿修复。
4、激光治疗脉冲染料激光针对红色痘印，调Q激光分解黑色素颗粒。可能需要多次治疗，术后需严格防晒避免反黑。
避免挤压痘痘加重炎症，多摄入维生素C和维生素E含量高的食物，保持规律作息有助于皮肤自我修复。
