服用避孕药后需避免高脂肪食物、酒精、葡萄柚及含咖啡因饮品，可适量补充维生素B族、膳食纤维、钙和铁。药物相互作用风险较高的包括利福平、苯妥英钠、圣约翰草提取物及部分抗生素，建议严格遵医嘱用药。
一、食物1. 高脂肪食物油炸食品和肥肉可能降低避孕药吸收率，建议选择清蒸或水煮的烹饪方式。
2. 酒精乙醇可能加速药物代谢，增加肝脏负担，服药期间应避免饮酒。
3. 葡萄柚所含呋喃香豆素会抑制肠道代谢酶活性，可能提升血药浓度引发不良反应。
4. 咖啡因浓茶和咖啡可能加重药物引起的血压波动，每日摄入量建议控制在200毫克以内。
二、药物1. 利福平该抗结核药会显著降低避孕药效，需采用额外避孕措施。
2. 苯妥英钠抗癫痫药物可能通过诱导肝酶加速避孕药代谢。
3. 圣约翰草该草药提取物会降低炔雌醇等成分的生物利用度。
4. 抗生素广谱抗生素可能干扰肠道菌群对雌激素的肝肠循环。
服药期间保持规律作息，避免剧烈情绪波动，如出现异常阴道出血或严重头痛应及时就医复查。
