毛孔痘痘可通过水杨酸类护肤品、维A酸类护肤品、烟酰胺类护肤品、茶树精油类护肤品改善。毛孔痘痘通常与油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、水杨酸类水杨酸具有溶解角质和抗炎作用，适合轻中度毛孔痘痘。常见剂型包括洗面奶、精华液、面膜，如浓度0.5％-2％的水杨酸棉片、水杨酸凝胶、水杨酸清洁面膜。
2、维A酸类维A酸能调节角质代谢和抑制皮脂分泌，适用于顽固性毛孔痘痘。需遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等处方制剂，避免日光暴晒。
3、烟酰胺类烟酰胺可减少油脂分泌和淡化痘印，适合伴随炎症后色素沉着的毛孔痘痘。可选择含2-5％烟酰胺的精华液、乳液、面霜等日常护肤品。
4、茶树精油类茶树精油具有抗菌消炎作用，对红肿型毛孔痘痘效果显著。常见剂型包括点涂精油、洁面泡沫、保湿喷雾，使用前需稀释避免刺激。
建议配合低糖饮食和规律作息，避免用手挤压痘痘。若症状持续加重或出现囊肿结节，应及时至皮肤科就诊。
