玫瑰花泡脚有助于缓解疲劳、改善睡眠、促进血液循环、舒缓情绪，适合日常养生使用。
1、缓解疲劳
玫瑰花含有挥发油和芳香物质，泡脚时通过温热刺激和香气吸入，帮助放松肌肉神经，减轻身体疲乏感。
2、改善睡眠
玫瑰花的镇静成分可通过足部穴位吸收，调节自主神经功能，对入睡困难或睡眠浅有一定辅助作用。
3、促进循环
温水配合玫瑰花活血成分能扩张足部毛细血管，加速末梢血液循环，适合手脚冰凉人群。
4、舒缓情绪
玫瑰香气通过嗅觉传导刺激边缘系统，可缓解焦虑情绪，配合足底按摩效果更显著。
建议每周使用2-3次，水温控制在40℃左右，浸泡时间15-20分钟为宜，皮肤破损或糖尿病患者慎用。
