喉咙有白色颗粒可能由扁桃体结石、化脓性扁桃体炎、口腔念珠菌感染、咽喉反流等原因引起，可通过药物冲洗、抗感染治疗、抗真菌治疗、抑酸治疗等方式缓解。
1、扁桃体结石：食物残渣和细菌在扁桃体隐窝沉积形成硬块，表现为无痛性白色颗粒，可尝试用生理盐水漱口或专业器械清除，严重者需耳鼻喉科医生处理。
2、化脓性扁桃体炎：链球菌感染导致扁桃体化脓，伴随咽痛发热，白色分泌物为脓性渗出物。需使用青霉素类抗生素如阿莫西林，配合布洛芬缓解症状。
3、口腔念珠菌感染：免疫力低下时白色念珠菌过度增殖，形成乳酪样白膜。可局部涂抹制霉菌素混悬液，严重时口服氟康唑，同时加强口腔清洁。
4、咽喉反流：胃酸刺激咽喉黏膜产生炎性渗出物，常伴烧心感。建议睡前3小时禁食，服用奥美拉唑等质子泵抑制剂减少胃酸分泌。
日常保持口腔卫生，避免辛辣刺激饮食，若白色颗粒持续存在或伴随吞咽困难、发热等症状应及时就医检查。
