恶心可能是功能性消化不良、胃肠炎、妊娠反应、胆囊炎等疾病的前兆，严重时需警惕颅内压增高或心肌梗死等急症。
1、功能性消化不良饮食不规律或精神压力可能导致胃动力异常，表现为餐后腹胀伴恶心。建议少食多餐，避免油腻食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片或复方消化酶胶囊。
2、胃肠炎病毒或细菌感染引发胃肠黏膜炎症，常伴随呕吐、腹泻。需补充电解质，严重时可使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊或口服补液盐。
3、妊娠反应孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，晨起恶心明显。建议分次进食苏打饼干，必要时在医生指导下服用维生素B6片。
4、胆囊炎胆结石阻塞胆管引发炎症，右上腹痛向右肩放射伴恶心。需低脂饮食，急性发作时可使用消旋山莨菪碱片、头孢克肟分散片或熊去氧胆酸胶囊。
持续恶心超过48小时或伴随剧烈头痛、胸痛应立即就医，日常注意记录症状发作时间与诱因，避免空腹饮用咖啡或浓茶。
