儿童夜惊主要表现为睡眠中突然惊醒、哭喊、恐惧表情、心率加快等症状，通常发生在非快速眼动睡眠阶段，属于儿童睡眠障碍的一种。
1、早期表现儿童在入睡后1-2小时突然坐起，出现尖叫或哭喊，可能伴随出汗、呼吸急促等自主神经兴奋症状，发作时难以被唤醒，持续数分钟后自行入睡。
2、进展期表现发作频率增加，每周可达数次，儿童可能出现肢体挥舞、踢打等无意识动作，对安抚无反应，醒来后对事件无记忆。
3、终末期表现长期未干预可能导致睡眠质量持续下降，白天出现注意力不集中、情绪烦躁等继发问题，极少数可能发展为其他睡眠障碍。
家长需保持规律作息时间，避免睡前过度兴奋，发作时不要强行唤醒孩子，记录发作情况并及时咨询儿科或睡眠专科医生。
