脚崴了第二天可以冷热交替敷吗

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脚崴24小时内应该冰敷止血，不能用药酒，你脚肿应该是由于没有立即冰敷引起的肿胀。现在的话，建议还是采取冷热交替的方法，先热敷4-6分钟再改冷敷1-2分钟再热敷，这样交替敷可以快速消肿，热敷的时候可以用手轻轻按摩肿胀的地方，尽量不要走路，等消肿后再下地。