孕吐可能由激素水平波动、胃肠功能变化、心理压力、妊娠并发症等原因引起，孕吐可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗、定期产检等方式缓解。
1、激素波动妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平快速升高可能刺激呕吐中枢，伴随乳房胀痛症状，可少量多餐补充维生素B6，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片或昂丹司琼片。
2、胃肠反应孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流可能引发间歇性恶心，常伴胃灼热感。建议进食苏打饼干等碱性食物，医生可能开具铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊或奥美拉唑肠溶胶囊。
3、情绪影响焦虑紧张等情绪通过神经调节影响消化功能，可能加重晨吐频率。可通过正念呼吸调节情绪，严重时需心理科干预，避免自行服用镇静类药物。
4、病理因素妊娠剧吐或甲状腺功能异常可能导致持续性呕吐，常伴脱水或体重下降。需检测尿酮体及甲状腺功能，住院治疗可能涉及静脉补液或左甲状腺素钠片等药物。
建议保持室内空气流通，晨起前食用全麦面包等碳水化合物，记录呕吐频率供产检时参考，突发剧烈腹痛或呕吐物带血需急诊就医。
