孕吐两天就结束属于正常现象，孕吐持续时间因人而异，主要与激素水平变化、胃肠功能、心理因素、个体差异有关。
1、激素变化妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平快速升高可能刺激呕吐中枢，部分孕妇适应较快，激素波动平稳后症状自然缓解。
2、胃肠适应孕后胃肠蠕动减慢，少数孕妇能迅速建立代偿机制，胃酸分泌调节较快，呕吐症状短期内消失。
3、心理调节情绪稳定的孕妇更易适应妊娠状态，通过心理暗示、放松训练等方式可帮助减轻孕吐反应。
4、体质差异部分孕妇呕吐中枢敏感度较低或代谢能力较强，对妊娠引起的生理变化耐受性较好。
建议保持清淡饮食，少食多餐，避免空腹状态，若出现脱水或体重下降超过5％需及时就医评估。
