右手肘关节骨头里面痛可能由肘关节劳损、肌腱炎、骨关节炎、神经压迫等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、肘关节劳损长期重复性动作或过度使用可能导致肘关节周围软组织损伤，表现为隐痛或酸胀感。减少肘部活动并局部热敷有助于缓解症状。
2、肌腱炎肘部肌腱反复摩擦引发的炎症，疼痛多伴随活动加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药物。
3、骨关节炎关节软骨退行性变可能引发深部钝痛，晨僵是典型特征。玻璃酸钠注射液、塞来昔布胶囊等药物可改善病情。
4、神经压迫尺神经或桡神经受压时会产生放射性疼痛，可能伴有麻木感。甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物可作为辅助治疗。
建议避免提重物等肘部负重活动，若疼痛持续超过两周或出现关节变形需及时就诊骨科。
