阴虚内热的症状主要表现为潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥、失眠多梦等。症状发展通常从早期虚火内生逐渐进展至阴液严重耗损。
1、潮热盗汗午后或夜间突发面部潮红伴出汗，可能与交感神经兴奋性增高有关，中医认为由阴不制阳导致。可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴降火药物。
2、五心烦热手足心发热伴胸中烦热，常见于更年期或长期熬夜人群，与体内津液不足相关。建议避免辛辣食物，配合天王补心丹、生脉饮、百合固金片等养阴药物。
3、咽干口燥口腔咽喉干燥少津，饮水不解渴，多因肺胃阴虚导致黏膜分泌减少。需减少说话频率，可选用养阴清肺口服液、玄麦甘桔颗粒、麦味地黄丸缓解症状。
4、失眠多梦入睡困难伴梦境纷扰，与虚火扰动心神相关，常见于长期精神紧张者。建议睡前热水泡脚，配合酸枣仁汤、朱砂安神丸、柏子养心丸等安神制剂。
日常可食用银耳、百合、梨子、荸荠等滋阴食材，避免熬夜及高温环境，症状持续加重需及时就医评估甲状腺功能及自主神经紊乱情况。
