慢性扁桃体肿大通常可以好转，治疗方式包括生活干预、药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体恢复情况与病因及个体差异有关。
1、生活干预避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生，多饮水有助于缓解炎症。减少烟酒摄入和过度用嗓可降低扁桃体刺激。
2、药物治疗可能与细菌感染、免疫异常等因素有关，表现为咽痛、吞咽困难。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，或西地碘含片缓解症状。
3、物理治疗低温等离子消融或激光治疗可缩小肿大扁桃体。适用于反复发作但未达到手术指征的患者，需由耳鼻喉科医生评估。
4、手术治疗扁桃体切除术适用于每年发作超过7次或引发呼吸睡眠障碍的情况。术后需注意出血风险及流质饮食。
建议定期复查喉镜，急性发作期避免剧烈运动。可适量食用雪梨、百合等润喉食物，合并发热时及时就医。
